Über mich - Chiyoga Zürich

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Über mich

Barbara Brugger-Wendelspiess
Vor über 15 Jahren besuchte ich meine erste Yogastunde und war sofort begeistert. Was als körperliches Training begann, gewann schon bald an Tiefe und bereichert mein ganzes Leben.
Ich bin immer noch fasziniert von der Fülle, die Yoga mir bietet, wenn ich mich darauf einlasse.

Mein Atem trägt mich durch stressige Zeiten, mein Geist wird ruhiger, mein Körper ist widerstandsfähiger und meine Seele offener.  Ich darf immer mehr erleben, wie Yoga im Alltag wirkt und Früchte trägt.

Von dieser inneren Kraft profitiere ich auch als Mutter von drei Kindern und bei meiner Arbeit in der Palliativpflege  ist es eine grosse  Hilfe.

Auf meinem Yogaweg durfte ich von vielen grossartigen Lehrern profitieren. Zuallererst natürlich von meiner Lehrerin LuNa Schmidt, sie inspiriert mich immer wieder aufs Neue. Diverse Weiterbildungen besuchte ich bei Anna Trökes, Simone Zweifel, Eckard Wolz-Gottwald, Cornelia Köster, Annette Bach, Anna Röcker und vielen anderen. An dieser Stelle ein Dankeschön an all diese wunderbaren, kreativen Menschen.

Mein Yoga biete ich neben den Gruppenstunden auch im Rahmen von Gesundheitsförderung für Personal in Betrieben an.


Meine Yogaausbildung

2009-2012

Yoga-Teacher-Training, 500+Stunden (Richtlinie der YogaAlliance,YA) bei Lucia Nirmala Schmidt, BodyMindSpirit,  Zürich

 

Erwachsenenbildnerin SVEB 1/BGB

 

Mitglied Schweizer Yogaverband

2013

Kursleiterin Yoga Nidra und Tiefenentspannung (bei Anna E. Röcker)

2014-2016

Pranayama-Ausbildung, YA 300+Stunden, bei BodyMindSpirit

2018

Basistraining Traumasensitives Yoga, TSY(bei Dagmar Härle, Cert. Facilitator TCTSY)

 

Mein Yogaunterricht
In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, Sie dort abzuholen, wo Sie jetzt stehen. Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper ist anders. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie sich in meinen Stunden wohl und getragen fühlen. Es soll kein Leistungsdruck herrschen, sondern eine Atmosphäre entstehen die Entwicklung und Wachstum ermöglicht. Darum unterrichte ich nur in kleinen Gruppen von max. 7 Personen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem eigenen Yogaweg! Bei Fragen zögern Sie nicht mich zu kontaktieren.

 
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